4年間自体重トレをするマキが愛用している物をご紹介!
私は常にこの格好でいます。
というのも、自体重トレはいつどこでも、どこでも運動できるので、わざわざ他の服に着替える必要がないんですよね〜。
なので職場に出勤する時も、この一式です。
運動の習慣化
運動を習慣化するには、どれだけすぐに取り組める環境を作るかなんです。
この格好で出勤というと、「電車に乗るし、職場はムリ!」って声が聞こえてきそうですが・・・
女性は私服で出勤してますよね〜。
ズバリ! 運動する人の私服はこれなんですよ!
レギンスはアスレジャーファッション風でカラフルな物もありますし、レギンス&スニーカーを取り入れるだけで、とっても身軽
いつのまにか足取りも軽くなってスタスタと歩き回ったり、身体を動かしてますよ!
運動を習慣化したい方はぜひお試しください。
- スポーツブラ
- シームレスショーツ
- レギンス
- ビブラムファイブフィンガーシューズ
- パンプス用5本指ソックス
- Tシャツ
私は常にこの格好でいます。
というのも、自体重トレはいつどこでも、どこでも運動できるので、わざわざ他の服に着替える必要がないんですよね〜。
なので職場に出勤する時も、この一式です。
運動の習慣化
運動を習慣化するには、どれだけすぐに取り組める環境を作るかなんです。
この格好で出勤というと、「電車に乗るし、職場はムリ!」って声が聞こえてきそうですが・・・
女性は私服で出勤してますよね〜。
ズバリ! 運動する人の私服はこれなんですよ!
レギンスはアスレジャーファッション風でカラフルな物もありますし、レギンス&スニーカーを取り入れるだけで、とっても身軽
いつのまにか足取りも軽くなってスタスタと歩き回ったり、身体を動かしてますよ!
運動を習慣化したい方はぜひお試しください。